Концерт в Швейцарии
[17 Ноябрь 2009, 17:30]
Сопрано - Christa Fleischmann.
Баритон - Havier Hagen
Цюрихский хор.
Армянский симфонический оркестр.
Дирижер Э. Топачян.
![]() |
Вы читаете журнал Создать аккаунт в ЖЖ Подробности |
[17 Ноябрь 2009, 17:30]
[15 Ноябрь 2009, 17:59]
[15 Ноябрь 2009, 17:37]
[14 Ноябрь 2009, 23:00]
[14 Ноябрь 2009, 12:42]
[13 Ноябрь 2009, 14:39]
Перед вами - стереотипы представителя определенной этнической общности. Пожалуйста, определите, к какой именно этнической общности эти характеристики относятся:
1. Щедрый, терпеливый, простодушный, неорганизованный, широкая натура, любит выпить, справедливый, открытый.
2. Вежливый, сдержанный, педантичный, малообщительный, невозмутимый, консервативный, аккуратный, добросовестный, изящный.
3. Агрессивный, жадный, злопамятный, ленивый, нахальный, нечестный, безнравственный, грубый.
4. Элегантный, галантный, болтливый, лживый, обаятельный, развратный, скупой, легкомысленный, раскованный.
5. Аккуратный, педантичный, исполнительный, экономный, неинтересный, въедливый, сдержанный, упорный, работоспособный.
6. Талантливый, добрый, справедливый, трудолюбивый, обаятельный, сильный, уверенный в себе, честный.
7. Гордый, верный традициям, уважающий старших, мстительный, гостеприимный, слегка высокомерный.
........................................[13 Ноябрь 2009, 12:22]
[10 Ноябрь 2009, 22:30]
[10 Ноябрь 2009, 21:39]
[04 Ноябрь 2009, 15:22]
[04 Ноябрь 2009, 10:47]
[01 Ноябрь 2009, 11:50]
1. Включайтесь в реальность! «Если и есть что-то, что отличает по-настоящему счастливых людей, так это то, как они строят отношения с окружающими», — говорит психолог Тодд Кашдан из Университета Джорджа Мэйсона. Если вы целый день проводите за компьютером, доставьте себе радость — пообщайтесь с кем-нибудь в реальной жизни. «Даже в окружении незнакомых людей вы почувствуете себя лучше, — считает Кашдан. — Ведь в зрительном зале мы смеемся чаще, чем дома, сидя перед телевизором».
2. Кого благодарить?
Идея составить список всего, за что вы благодарны судьбе, может показаться глупой, но это действенный способ. Учет счастливых мгновений, по мнению психологов, может значительно повысить ваш коэффициент счастья.
3. Накапливайте впечатления. Перебирая в уме приятные события дня, мысленно нанизывайте их на нитку словно бусинки. Это упражнение поможет вам сосредоточиться на, казалось бы, незначительных, но от этого не менее приятных вещах.
4. Будет что вспомнить. Если вы стоите перед выбором: купить новую машину или отправиться всей семьей в отпуск, не раздумывая пакуйте чемоданы. Даже самая роскошная машина через некоторое время перестанет вас радовать, а память об отдыхе, проведенном с родными, сохранится навеки.
5. Старайтесь ко всему относиться с долей юмора. «Жизнь без юмора — как мясо без соли», — заметил американский психолог Мартин Селигман. Почаще смотрите юмористические передачи и кинокомедии. Улыбайтесь, когда в очередной раз столкнетесь с абсурдной ситуацией.
6. Где тот уютный уголок? Вспомните место, где вам было хорошо, и в следующий раз, когда будет тяжело на душе, попробуйте мысленно перенестись в это место, вспомните запахи, звуки, подставьте лицо солнцу, прислушайтесь к шуму прибоя.
7. Все к лучшему! Старайтесь по возможности во всем видеть положительные моменты. Вам кажется, что ваша жизнь стремительно летит под откос? Посмотрите на вещи объективно, и вы увидите, что все не так уж плохо. А если обстоятельства действительно против вас, смотрите пункт 8.
8. Свободу творческому «я»! Вспомните: может быть, вы когда-то писали стихи, увлекались фотографией, живописью или любым другим любимым хобби, и порой это захватывало вас так, что вы забывали о времени. Попробуйте сделать это еще раз. Творческое самовыражение доставит вам много счастливых минут.
9. Творите добро. Добрые дела приносят двойную радость: тому, кому мы помогли, и нам самим, потому что в этом есть и наша заслуга. Напишите благодарственное письмо тому, кто протянул вам руку помощи в трудную минуту, и ваше настроение сразу улучшится. На добрые дела не нужно жалеть ни сил, ни времени, ни денег.
10. Ловите момент. Вместо того чтобы ждать особого повода, устройте праздник прямо сегодня! Испеките пирог. Пригласите друзей на ужин. Купите что-нибудь для души. Проведите время с любимым. Поднимите тост за удачный день. Действуйте — и будьте счастливы!
[30 Октябрь 2009, 11:34]
[19 Октябрь 2009, 23:21]
[16 Октябрь 2009, 15:50]
[16 Октябрь 2009, 14:22]
[15 Октябрь 2009, 22:37]
[14 Октябрь 2009, 22:49]
[11 Октябрь 2009, 18:28]
[06 Октябрь 2009, 11:49]